شناسه خبر: ۵۷۷۷۷

چگونه با خوردن سنجد ، غضروف بسازیم؟

برخی از خوراکی ها مانند سنجد در ساختن غضروف بسیار موثرند.

به گزارش تهران بهشت؛ غضروف برای سلامت استخوان ها بسیار مهم است. برای غضروف سازی می توانید 7 عدد انجیر را به مدت 40 تا 120 شب میل کنید.

سنجد روزی 21 عدد به شکل دانه دانه بخورید تا به طور کامل با بزاق ترکیب شود. پودر سنجد، شیر و عسل به همراه یک قاشق غذاخوری پودر سنجد همراه با هسته از عطاری تهیه کنید به همراه یک لیوان شیر و یک قاشق عسل بخورید.

نتیجه این عادات غذایی در غضروف سازی بی نظیر است؛ امتحان کنید.

 

هم رسانی این مطلب را به دوستان خود برسانید.
وب گردی

ارسال نظر

پربازدیدترین
آخرین اخبار