براساس این مطالعه در حالی که توصیه میشود آمریکاییها روزانه حدود ۲۳۰۰ میلیگرم سدیم مصرف کنند اما بیشتر آنها ۱۱۰۰ میلیگرم بیش از این مقدار دریافت میکنند. در نتیجه این موضوع و عوامل دیگر، نزدیک به نیمی از همه بزرگسالان آمریکایی با فشار خون بالا زندگی میکنند.
کد خبر: ۷۸۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۷
آلودگی هوا تنها سلامت عمومی را تهدید نمیکند، بلکه آثار مستقیم و تدریجی بر بافت پوست دارد؛ آثاری که میتواند از تحریکات سطحی آغاز شود و تا تشدید لکها و چینوچروک پیش برود.
کد خبر: ۷۸۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
تأمین ویتامینهای حیاتی از طریق تغذیه، بهترین راه برای داشتن پوست ی شاداب و سالم است. در کنار تغذیه مناسب، تشخیص بهموقع مشکلات پوست ی و رعایت روتین مراقبتی، نقش تعیینکنندهای در پیشگیری و درمان دارد.
کد خبر: ۷۷۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸
عرق کاسنی نه تنها به پاکسازی بدن و بهبود عملکرد کبد کمک میکند، بلکه در شادابی پوست ، تنظیم حرارت بدن و تقویت سیستم ایمنی نیز نقش دارد. شناخت خواص این گیاه میتواند به شما کمک کند تا آن را به شکل صحیح و مؤثر در برنامه روزانه خود بگنجانید.
کد خبر: ۷۷۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
کارشناسان سلامت پوست میگویند این روغن که معمولا در رایحهدرمانی (آروماتراپی) به کار میرود، ممکن است به تقویت لایه بیرونی پوست و حفظ رطوبت نیز کمک کند.
کد خبر: ۷۷۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
از بین بردن چروک صورت از قبیل چروک دور چشم و چروک پیشانی برای زیبایی و جوانی پوست صورت بسیار موثر است، در ادامه از یک راز مردم چین و کره برای از بین بردن چروک مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۷۵۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
با ما همراه باشید تا با ۱۰ روش شگفت انگیز برای سفید کردن پوست آشنا شوید.
کد خبر: ۷۳۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
پل کارسن به یک مشکل پوست ی دچار بود که باعث پوست ه پوست ه شدن پوست او می شد و علاوه بر آن با مشکلاتی دیگر از جمله رفلاکس اسید معده و آرتریت (التهاب مفاصل) درگیر بود.
کد خبر: ۵۹۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
ویتامین دی یک ماده مغذی و منحصربهفرد است که بیشتر افراد این ویتامین را به اندازه کافی دریافت نمیکنند.
کد خبر: ۵۹۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
خواص ماسک پیاز برای پوست را اگر بدانید همیشه از آن استفاده میکنید. بیشتر افراد تصور میکنند پیاز فقط برای آشپزی و درون غذا مناسب است و خاصیت آن برای گوارش و مشکلات درونی است؛ اما جالب است بدانید اگر از ماسک پیاز استفاده کنید، خودتان از تاثیر آن شوکه میشوید.
کد خبر: ۵۹۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
این سبزی ترد، شیرین و خوشمزه سرشار از آنتیاکسیدانها، فیبر، بتاکاروتن، ویتامینها و مواد معدنی است. میتوانید هویج را بهتنهایی بخورید یا آب آن را بگیرید. تعداد زیادی از شواهد علمی نشان میدهند که مصرف منظم آب هویج برای سلامت پوست و بینایی مفید است. آب هویج همچنین به کاهش وزن و کم کردن خطر ابتلا به سرطان کمک میکند.
کد خبر: ۵۹۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
هنرمند چینی «شو بینگ» با ۵۰۰ هزار نخ سیگار، فرش زیبایی به شکل پوست ببر را خلق کرد.
کد خبر: ۵۸۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت پوست و جلوگیری از جوش و آکنه دارد؛ در این راستا پرتقال یکی از مواد غذایی است که به شما در مدیریت جوش و آکنه کمک میکند.
کد خبر: ۵۸۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
آبریزش بینی، خارش چشم، عطسه و … از علائم آزار دهندهٔ آلرژی بهاری هستند؛ البته شما میتوانید با برخی روشها آنها را مهار کنید.
کد خبر: ۵۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
در این مطلب یک ترفند فوری رفع جرم دندان در ۵ دقیقه معرفی شده است. برای درمان بسیار سریع جرم زرد رنگ و رفع پلاک دندان میتوانید از ترکیبات گیاهی استفاده کنید.
کد خبر: ۵۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
به گفته ناسا یک تیم چهار نفره شامل اولین زن فضانورد و اولین سیاه پوست فضانوردی است که برای ماموریت ماه انتخاب شدهاند.
کد خبر: ۵۸۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
پوست ماهیهای مرکب نیمهشفاف است و در بیرون آن لایهای از سلولهای رنگدانهای به نام «کروماتوفور» وجود دارد که جذب نور را کنترل میکند.
کد خبر: ۵۸۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
برای اطلاع از جزئیات ترفند ساده و راحت برای لحظات اورژانسی زندگی با ما در ادامه همراه باشید.
کد خبر: ۵۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
آجیل شور در میادین میوه و تره بار با قیمت ۲۹۹ هزار تومان و آجیل شیرین ۲۶۵ هزار تومان عرضه میشود.
کد خبر: ۵۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
انواع نوشیدنیها یکی از اجزای جداییناپذیر برای پذیرایی عید هستند. تعداد زیادی از افراد در ایام نوروز فراموش میکنند که آب کافی در طول روز بنوشند. همین مساله میتواند کمآبی بدن، کاهش تمرکز، افزایش خستگیهای مزمن و یبوستهای مزمن را برای آنها بهدنبال داشته باشد. حالا فکرش را بکنید که همین افراد در پذیراییهای نوروزی بهصورت مکرر چای یا قهوه هم بنوشند!
کد خبر: ۵۸۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
