بسته به قد، وزن و سرعت دویدن، می‌توانید با دویدن به اندازه یک مایل (حدود ۱۵۰۰ متر)، حدود ۱۰۰ کالری بسوزانید. در این مطلب سه راز مهم برای آب کردن چربی‌های شکم از طریق دویدن معرفی شده است.
کد خبر: ۵۲۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
بشر همواره به دنبال یافتن راهی برای افزایش عمر بوده و برخی می‌گویند که قدمت جستجوی راز طول عمر به اندازه قدمت زندگی خود بشر روی این کره خاکی است. با تحقیق در اینترنت به کمک موتورهای جستجو نیز به برخی پاسخ‌های رایج روبرو می‌شویم؛ مثلا اینکه بسیاری راز طول عمر را در غذای سالم خوردن، ورزش کردن یا داشتن زندگی سالم می‌دانند. البته برخی نیز راههایی همچون خوردن یک لیوان شراب در روز یا پرهیز از خوردن شیرینی‌ها بعد از ساعت ۸ شب را پیشنهاد می‌کنند.
کد خبر: ۵۲۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
برخی خوراکی‌های پرطرفدار در فصل تابستان عوارضی مانند چاقی و اضافه وزن به همراه دارد.
کد خبر: ۵۲۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
افسردگی خندان نوعی از افسردگی است که فرد مبتلا با شاد نشان دادن خود، این بیماری را از دیگران پنهان می‌کند.
کد خبر: ۵۲۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
شاخص کل بورس در هفته جاری کانال یک میلیون و ۵۰۰ هزار واحد را از دست داد اما در نهایت هفته را سبزپوش به پایان برد. بر این اساس ارزش و حجم کل معاملات بازار سهام روند مثبت و در مقابل شاخص ها در هفته جاری روندی نزولی داشتند.
کد خبر: ۵۲۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۴
شاخص کل بورس در ۷۵ دقیقه ابتدای معاملات امروز _چهارشنبه بیست‌ودوم تیرماه_ با رشد ۶۵۶۳.۱۶ واحدی به ۱,۴۹۰,۰۹۷.۷۹ واحد رسید.
کد خبر: ۵۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
روز گذشته قیمت روزانه آهن‌آلات در غالب مبادی فروش ثابت اعلام شد و بسیاری از آهن‌فروشان بدون تغییر قیمت محصولات خود را عرضه کردند، اگرچه برخی نوسانات جزئی در تعدادی از مبادی فروش به ویژه در بازار میلگرد مشهود بود.
کد خبر: ۵۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
اگر احساس بیماری می کنید، تولید بزاق ناشی از جویدن آدامس می تواند به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۵۲۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
نظام رتبه‌بندی "کیواس" (QS) دانشگاه‌های آسیا را برای سال ۲۰۲۳ میلادی رتبه‌بندی کرد که بر اساس آن دانشگاه "ملی سنگاپور" موفق به کسب رتبه نخست در این قاره شد.
کد خبر: ۵۲۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
نتایج تحقیقات جدید محققان در بریتانیا نشان می‌دهد واکسیناسیون کووید در برابر بیماری‌های شدید در افراد با هر وزن بدن بسیار محافظت ایجاد می‌کند اما در برخی موارد این محافظت کاهشی است.
کد خبر: ۵۲۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۹
جوئی چستنات با خوردن ۶۳ هات داگ دوباره قهرمان مسابقه هات داگ خوری شد.
کد خبر: ۵۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵
در روزهای اخیر بسیاری از شهروندان از افزایش قیمت کالاهایی که دولت برای آنها سقف قیمت تعیین کرده خبر می‌دهند.
کد خبر: ۵۲۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
به‌گفته‌ی دانشمندان، چروک‌شدن پوست انگشتان در آب مزیت‌های تکاملی داشته است و همچنین رازهایی را درباره سلامتی ما آشکار می‌کند.
کد خبر: ۵۲۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
زیست‌شناسان در ایالت فلوریدا یک مار پیتون برمه‌ای را شکار کرده‌اند که بیش از ۵ متر طول و نزدیک به ۱۰۰ کیلوگرم وزن دارد. پیتون برمه‌ای در آمریکا به شکارچی بسیاری از حیوانات به‌خصوص گ وزن دم سفید تبدیل شده است.
کد خبر: ۵۲۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
همه افراد بالاتر از 45 سال در صورتی که چاق باشند در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند.
کد خبر: ۵۲۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
اضافه وزن ارتباط مستقیمی با عادت‌های غذایی و سبک زندگی دارد، اما گاهی اوقات عوامل دیگری در بروز آن تاثیر دارند که حتی به‌رغم رژیم لاغری و ورزش، فرد قادر به تناسب اندام نیست.
کد خبر: ۵۲۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸
ماجرای خواندنی زنی که پس از ۴۵ سال بارداری در نهایت یک نوزاد سنگی بدنیا آورد را از دست ندهید!
کد خبر: ۵۲۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:براساس مقالات علمی هر فرد باید برای وزن کم کردن در هفته نیم تا یک کیلو و در ماه دو تا 4 کیلوگرم وزن کم کند.
کد خبر: ۵۲۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که تزریق هفتگی سماگلوتید می تواند وزن بدن را تا بیش از ۲۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۵۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
در بازار لوازم خانگی گران‌ترین ماشین لباسشویی‌ها با قیمتی حدود 31 تا 52 میلیون تومان به فروش می‌رسد.
کد خبر: ۵۲۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
