دکتر اوتولانا توصیه میکند غرغره کردن ساده آبنمک در دهان شما که با حل کردن حدود نصف قاشق چایخوری نمک در یک فنجان آب گرم تهیه میشود، میتواند به تسکینِ گلودرد کمک کند.
کد خبر: ۷۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶
خوردن آب نمک بصورت ناشتا در صبح باکتری های مضر گوارش را از بین می برد و کمک می کند که غذا بهتر هضم شود و همچنین بدن را سم زدایی می کند.
کد خبر: ۴۹۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
