فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، درد مفاصل و مشکلات خواب کمک کند. ورزش همچنین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۷۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
ریزش مو به‌طور معمول بخشی طبیعی از روند پیری است، اما وقتی زودتر از حد انتظار رخ دهد، می‌تواند نگران‌کننده باشد.
کد خبر: ۷۶۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
"الین لالین" همراه با همسر درگذشته تناسب اندام مدرن را در دهه‌های ۱۹۵۰ و ۱۹۶۰ میلادی متحول کردند. اکنون او می‌خواهد تجربیات خود را با نسل فعلی به اشراک بگذارد و الهام بخش باشد.
کد خبر: ۷۰۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
