برخی از عادات غذایی رایج میتوانند اثربخشی مکملهای آهن را تضعیف کرده و حتی علائم کمبود آهن را بدتر میکنند.
کد خبر: ۷۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
برای جلوگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن، مصرف غذاهای غنی از آهن ضروری است.
کد خبر: ۷۸۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
