باید پذیرفت که تغذیه ناسالم دیگر یک انتخاب شخصی نیست، بلکه تهدیدی ملی برای سلامت عمومی است. اگر اصلاح الگوی غذایی در سیاست‌های کلان بهداشتی کشور جدی گرفته نشود، نسل آینده با موجی از بیماری‌های مزمن، هزینه‌های درمانی بالا و کیفیت زندگی پایین مواجه خواهد شد.
کد خبر: ۷۷۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
عاداتی مانند کاهش حرکت و فعالیت، ورزش نکردن و مصرف غذاهای ناسالم از عوامل اصلی بیماری‌زا برای مردم دنیا هستند. اما در این میان نکته ظریفی وجود دارد: همه باید برای داشتن وزن سالم تلاش کنند زیرا چاقی یا کمبود وزن می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی متعددی شود.
کد خبر: ۷۷۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
بسیاری فکر می‌کنند هنگام کاهش وزن باید از میوه‌ها دوری کنند، اما دکتر ویل بولسیویچ، متخصص گوارش و نویسنده کتاب آشپزی، این باور را کاملاً رد می‌کند.
کد خبر: ۷۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
تعطیلات بلندمدت و تغییر سبک زندگی، سفرهای طولانی، جشنواره غذا و آجیل و شیرینی و میوه و گردهمایی‌های دوستانه و خانوادگی در رستوران‌ها و بعضا افطاری خوردن سنگین، دست‌کم یکی دو کیلو اضافه وزن را روی دست بیشتر ما گذاشته است.
کد خبر: ۷۱۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.
کد خبر: ۷۰۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
پیشنهاد می‌کنیم که اطلاعات بیشتری از چاقی استاندارد یا همان توده بدنی به دست بیاورید تا برنامه بهتری برای رژیم غذایی خود بچینید. راه های فوری برای رهایی از اضافه وزن را در این مطلب می خوانیم.
کد خبر: ۷۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
به گفته محققان، کلید زندگی طولانی تر می تواند کمتر خوردن باشد.
کد خبر: ۵۸۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
ریزه‌خوری و مصرف تنقلات یکی از مهم‌ترین علت های بروز چاقی است. البته این عادت همیشه به اشتهای زیاد مربوط نمی‌شود و گاهی اوقات مصرف خوراکی‌هایی که احساس سیری کامل ایجاد نمی‌کنند، تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۵۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
بر اساس مطالعه ای در ایالات متحده که روی ۱۳ هزار فرد در سنین ۲۰ تا ۴۴سال انجام گرفت، مشخص شد: دیابت و چاقی در بین جوانان در حال افزایش است. این مطالعه نشان می دهد، نسل جوان به میزان بیشتری در معرض خطر بیماری های قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۵۸۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
آیا رژیم کتوژنیک بر درمان چاقی موثّر است؟ با ما همراه باشید تا درباره این رژیم بیشتر و بهتر بدانید.
کد خبر: ۵۸۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
چای یکی از شناخته شده‌ترین و جذاب ترین نوشیدنی‌ها در میان مردم است.
کد خبر: ۵۸۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
کاهش وزن به روش های غیر تهاجمی برای برخی افراد کار ساده ای نیست و نیاز به انجام جراحی وجود دارد، اما اینگونه جراحی ها را چه کسانی می توانند انجام دهند؟
کد خبر: ۵۸۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
افرادی که می خواهند کاهش وزن داشته باشند، می بایست بیشتر اوقات ورزش متوسط یا سنگین بکنند. با این حال متخصصان و کارشناسان سلامت اعلام کرده اند که تاکنون نتوانسته اند میزان پیاده روی روزانه برای کاهش وزن را تعیین کنند.
کد خبر: ۵۸۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که باقی‌مانده مواد شوینده مورد استفاده در ماشین ظرفشویی می‌تواند به روده آسیب برساند و باعث بروز بیماری‌های مزمن شود.
کد خبر: ۵۷۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
آلودگی هوا، کارهای کم تحرک، غذاهای پرچرب و کمرنگ‌تر شدن روابط اجتماعی، تبعات بسیار جدی را برای سلامت افراد به همراه آورده است.
کد خبر: ۵۷۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
با قاطعیت می‌توان گفت که فست‌فودها عوارض جانبی متعدد و وسیعی دارند و مصرف مداوم آنها می‌تواند از جنبه‌های مختلف به سلامت انسان‌ها آسیب برساند، درحالی که غذاهای راحت و نسبتا مقرون‌به‌صرفه‌ای در سراسر جهان هستند.
کد خبر: ۵۷۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
کارشناس تغذیه بالینی بیمارستان شریعتی به مناسبت بسیج ملی تغذیه درباره چند نکته کلیدی برای پیشگیری از چاقی توضیح داد.
کد خبر: ۵۷۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
سرانه مصرف سبزی و میوه در کردستان، پایین تر از متوسط کشوری است در حالیکه مصرف این مواد غذایی از اصول مهم برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی به شمار می رود.
کد خبر: ۵۷۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
در یک نوزاد به طور معمول ویژگی های خاصی متعلق به هر دو والدین وجود دارد.
کد خبر: ۵۷۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: امروزه چاقی به یک اپیدمی جهانی تبدیل گشته است و نرخ اضافه وزن و چاقی در بزرگسالان و کودکان همچنان در حال افزایش است.
کد خبر: ۵۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
