زنجبیل از تجمع سموم در بدن که خطر عفونت‌های ویروسی، قارچی، و باکتریایی را افزایش می‌دهند، پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۳۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
مطالعات نشان می دهد کسانی که چرت زدن‌های متعدد روزانه دارند، با ابتلای آنها به فشار خون مرتبط است.
کد خبر: ۵۲۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶
بعد از یک حمام داغ و طولانی، خوابیدن با بدنی تمیز حس خیلی خوبی دارد. اما از نقطه نظر پزشکی، حمام کردن پیش از خواب روش خوبی برای داشتن یک خواب خوب شبانه نیست.
کد خبر: ۵۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است.
کد خبر: ۵۲۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
میوه‌های جذاب و متنوعی وجود دارند که به نظر خوشمزه اند اما دارای عناصر سمی هستند و باید با شناخت آنها از این میوه ها دوری کنید.
کد خبر: ۵۲۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
همه افراد بالاتر از 45 سال در صورتی که چاق باشند در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند.
کد خبر: ۵۲۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده‌اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می‌شود که این تنها فایده این نوشیدنی معجزه‌آسا نیست.
کد خبر: ۵۲۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
بر اساس یافته های یک مطالعه جدید، افزایش خطر فشار خون بالا با بی نظمی در خواب و همچنین با غلظت بالاتر مواد پر و پلی فلوروآلکیل در خون مرتبط است.
کد خبر: ۵۲۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
امروز مخلوط آب با میوه‌ها همه جا پرطرفدار است. از اضافه کردن لیمو برای پخت گرفته تا چاشنی آب با پرتقال و دارچین؛ این ترکیبات طعم‌های زیادی ایجاد می‌کند که باید آن را امتحان کنید. با فراوانی دستورالعمل‌های آب طعم‌دار دانستن اینکه کدام طعم‌دهنده آبرسانی به بدن را افزایش می‌دهد، کمی دشوار است.
کد خبر: ۵۱۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
در یک مطالعه کوچک محققان بررسی کردند که چگونه بدن زنان و مردان به ورزش در ساعات مختلف روز واکنش نشان دادند.
کد خبر: ۵۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
بسیاری از میوه‌ها وجود دارند که برای سلامتی ما سمی، مضر و حتی کشنده هستند.
کد خبر: ۵۱۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
شواهد زیادی وجود دارد که شادی و سلامتی با هم مرتبط هستند. به طور کلی، افرادی که شاد هستند نسبت به کسانی که خوشحال نیستند، سالم تر هستند. مشکل این است که تشخیص اینکه آیا شاد بودن منجر به سلامتی بهتر می شود یا خیر، دشوار است.
کد خبر: ۵۱۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
دکتر علیرضا صداقت گفت: ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ باوجود ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺁﮔﺎﻫﯽ در ﺳﺎﻝﻫﺎﯼ ﺍﺧﯿﺮ، ﻣﯿﺰﺍﻥ اطلاع ﻣﺮﺩﻡ ﺍﺯ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ در ﺳﻄﺢ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍرد.
کد خبر: ۵۱۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
خوردن چند عدد لبو در روز منجر به کاهش میانگین فشار خون در حدود ۵ میلی متر جیوه می شود که اگر این روند حفظ شود، خطر سکته مغزی و حمله قلبی در افراد تا حدود ۱۰ درصد کاهش پیدا می کند.
کد خبر: ۵۰۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
خرما غنی از پتاسیم است و مواد معدنی اش باعث کاهش فشار خون می شود.
کد خبر: ۴۸۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
باکتری‌های دهان نقش مهمی در ابتلا به فشار خون بالا دارد بنابراین برای حفظ سلامت میکروبیوم‌های دهان، محققان توصیه می‌کنند که افراد دندان‌های خود را دو بار در روز با یک خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنند.
کد خبر: ۴۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
با ما همراه باشید تا با برخی از نشانه‌های فشارخون بالا که در صورت مشاهده، ضرورت دارد سریعا فرد به پزشک مراجعه کند، آشنا شوید.
کد خبر: ۴۲۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
کد خبر: ۳۸۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
کد خبر: ۳۶۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
کد خبر: ۲۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
