تماس با ما درباره ما
اگر فرد به طور مستمر خمیازه می کشد، بدون آنکه علائم خواب آلودگی را داشته باشد، این امر می‌تواند یکی از علائم مهم پیش از بروز سکته قلبی باشد.
کد خبر: ۵۸۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

یک خواب خوب شبانه می تواند به ما انرژی تازه ای بخشد و به مغز فرصت دهد تا از انواع استرس های روزانه فاصله بگیرد و استراحت کند. محققان دانشگاه برگن، در مطالعه اخیر خود به شواهد جدیدی دست یافته اند که نشان می دهد: خواب کافی، می تواند از بدن در برابر عفونت و بیماری محافظت کند.
کد خبر: ۵۸۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

سرماخوردگی نوعی عفونت ویروسی یا باکتریایی است که دستگاه تنفسی مانند بینی و گلو را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۵۸۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷

هاشیموتو یک نوع بیماری خود ایمنی تیروئید است و به علت ساخته شدن آنتی بادی علیه نوعی آنزیم ایجاد می‌شود که مسئول ساخته شدن هورمون تیروئید در غده تیروئید است.
کد خبر: ۵۷۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹

مصرف قرص و دارو موجب ایجاد تغییراتی در بدن می شود به همین دلیل مصرف برخی داروها هنگام صبح باعث مشکلاتی در طول روز شده و توصیه نمی شود.
کد خبر: ۵۷۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲

خستگی و عدم تمرکز در طول روز از نشانه‌های کم‌خوابی است و این بدان معناست که شما یا خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از میزان لازم در شبانه روز می‌خوابید.
کد خبر: ۵۷۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۲

مواد توهم زا موجب تغییر در ساختار مغزی و ادراک فرد می شود. فرد مصرف کننده به بینایی و شنوایی کاذب دچار می گردد و رفتار های روانی حرکتی او با اختلال مواجه می شود.
کد خبر: ۵۶۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴

همزمان با رسیدن فصل پاییز و کوتاه‌تر شدن روزها و زودتر غروب کردن خورشید، برخی از افراد اضطراب بیشتری را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۵۵۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷

مطالعات تایید کرده اند که بدن انسان به طور طبیعی در روز‌های کاری و بین ساعات ۲ تا ۴ بعد از ظهر دچار کاهش انرژی می‌شود.
کد خبر: ۵۴۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

نوشیدن قهوه یکی از رایج‌ترین ترفندها برای افزایش انرژی صبحگاهی و رفع کسالت و خواب آلودگی است. اما جالب اینکه بعضی میوه‌ها نیز چنین تاثیر مثبتی را دارند که علاوه بر این، در تامین نیاز بدن به ریزمغذی‌ها نیز موثر هستند و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۵۴۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳

دلایل زیادی وجود دارد که باعث می‌شود با پایان تابستان و شروع پاییز احساس اضطراب و استرس بیشتری داشته باشید. با ما همراه باشید تا در اینباره بیشتر و بهتر بدانید.
کد خبر: ۵۴۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵

طبق تحقیقات دانشمندان، استفاده از گوشی در شب باعث کاهش کیفیت خواب می‌شود.
کد خبر: ۵۳۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳

اگر احساس بیماری می کنید، تولید بزاق ناشی از جویدن آدامس می تواند به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۵۲۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳

بسیاری از افراد بعد از غذا خوردن احساس خواب آلودگی می کنند. این می تواند نتیجه طبیعی الگوی هضم و چرخه خواب باشد.
کد خبر: ۵۲۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱

رییس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه خروپف به تنهایی خطری ندارد، گفت: زمانی که این عارضه همراه با وقفه های تنفسی باشد می تواند بسیار خطرآفرین شود.
کد خبر: ۵۱۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱

یک متخصص طب سنتی گفت: بی‌حوصلگی، خواب‌آلودگی، سنگینی بدن، احساس خستگی و بی‌حالی در اوایل بهار شیوع بیشتری پیدا می‌کنند بعضی از روش‌های درمانی یا پیشگیری، می‌توانند بدن را برای مواجهه با تغییرات بهار آماده کنند. بهترین زمان شروع پاک‌سازی بهاره از روزهای نخست فروردین ماه است و اندام‌های هدف در پاکسازی بهاره کبد، کلیه‌ها و روده‌ها هستند.
کد خبر: ۴۸۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵