در سالهای اخیر احتمالاٌ راجع به کلسترول مطالب زیادی در روزنامه، مجله ها و حتی فیلم‌ها شنیده اید. علیرغم این موضوع هنوز افراد زیادی هستند که نمی دانند کلسترول چیست و چگونه بر سلامتی اثر می گذارد و در صورت وجود کلسترول بالا چه اقداماتی باید انجام داد؟
کد خبر: ۵۸۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
از گذشته همه‌ی ما بر این باور بودیم که زرده تخم مضر است و یا سبزیجات کنسرو شده ارزش غذایی ندارند؛ اما بهتر است بدانید لازم نیست از این ۱۵ ماده غذایی دوری کنید.
کد خبر: ۵۸۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
غذاهای کامل مملو از مواد مغذی هستند. به طور کلی، دریافت مواد مغذی از غذاها بهتر از دریافت مکمل ها است. همانطور که گفته شد، برخی غذاها بسیار مقوی تر از غذاهای دیگر هستند.
کد خبر: ۵۷۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
غذاهای دریایی معمولاً به روش‌های مختلفی با توجه به ذائقه غذایی مردمان هر کشوری سرو می‌شوند. با این حال، اکثر این غذاها به صورت خام و سرد بر روی میز می‌آیند و در واقع به دلیل جلوگیری از هدر رفتن خاصیت‌های آن، از پختن آن‌ها صرف نظر می‌کنند و به صورت خام میل می‌کنند.
کد خبر: ۵۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
یک مرد آمریکایی ادعا می‌کند رژیم غذایی مرغ و گوشت خامی که مصرف می‌کند باعث شده نسبت به همیشه احساس سلامت بیشتری داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در ایام الودگی هوا از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذاهای سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۰۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
