جوانه گندم خواص و فواید بی‌نظیری دارد، این محصولی گیاهی و شگفت‌انگیز خواص فوق‌العاده‌ای دارد و با افزوده شدن به سالاد و غذاهای دیگر می‌تواند مواد مغذی خود را به شکل موثرتری آزاد کند.
کد خبر: ۵۹۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
مواد خوراکی بهاری سرشار از طعم و بافت تازه، آنتی‌اکسیدان، مواد معدنی، فلاونوئیدها و مواد مغذی هستند. بنابراین در رژیم غذایی‌تان خوراکی‌های بهاری را از یاد نبرید.
کد خبر: ۵۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
آب‌معدنی یکی از محصولاتی است که کمتر کسی به تاریخ مصرف آن توجه می‌کند؛ اما محققان هشدار می‌دهند که مصرف آب‌معدنی تاریخ‌مصرف‌گذشته بسیار خطرناک است.
کد خبر: ۵۸۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
در فصل بهار، با شروع گرده‌افشانی درختان و گیاهان گوناگون، هوا پر از گرده شده و برخی از افراد با استنشاق این گرده‌ها، دچار واکنش‌های حساسیتی می‌شوند. اما چه باید کرد؟
کد خبر: ۵۸۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
نخود فرنگی، شاخص گلایسمی نسبتا پایینی دارد و می‌تواند به مدیریت قند خون در بدن کمک کند.
کد خبر: ۵۸۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
وقتی سعی می‌کنید تغذیه سالم داشته باشید، می‌توانید با به کار گیری برخی ترفندها و نکات با هزینهٔ کمتری این کار را انجام دهید.
کد خبر: ۵۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۴ در Neurology منتشر شد، نشان داده که سطوح بالای بدبینی خطر بیشتر زوال عقل را در افراد بدبین نسب به سایر افراد در پی داشته است.
کد خبر: ۵۸۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
نوروبیون نام تجاری مکمل‌هایی است که حاوی ترکیبی از ویتامین‌های گروه B هستند که سبب افزایش سلامت عمومی بدن شود.
کد خبر: ۵۸۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
هندوانه شیرین و آبدار نماد تابستان و سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است. کالری کمی دارد، بدن را هیدراته نگه داشته و بسیاری از مواد مغذی را فراهم می‌کند که می‌تواند به بدن تان در حفظ سلامتی کمک کند.
کد خبر: ۵۸۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
محققان برای نخستین بار در مطالعه‌ای دریافتند، افراد با استفاده از یک روش آسان می‌توانند عمر سالم خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۵۸۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است. بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه ها کنید.
کد خبر: ۵۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
با کاهش مصرف لبنیات در جامعه می توان کلسیم لازم بدن را با کشک تامین کرد.
کد خبر: ۵۷۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
میوه کیوی به عنوان یک عامل آنتی اکسیدان قوی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۵۷۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
پیاز به دلیل ترکیب شیمیایی منحصر به فرد خود، فرآیندهای التهابی را در بدن سرکوب کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
کد خبر: ۵۷۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
غذاهای کامل مملو از مواد مغذی هستند. به طور کلی، دریافت مواد مغذی از غذاها بهتر از دریافت مکمل ها است. همانطور که گفته شد، برخی غذاها بسیار مقوی تر از غذاهای دیگر هستند.
کد خبر: ۵۷۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
چرا با اینکه تنقلات یا غذایی نخورده‌اید؛ دهانتان مزه شوری می‌دهد؟ در این مقاله شایع‌ترین دلایل مزه شوری در دهان و کارهایی که می‌توانید برای درمان آن انجام دهید را توضیح خواهیم داد.
کد خبر: ۵۷۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
هرساله در پاییز و زمستان با سرد شدن هوا، احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی نیز افزایش می‌یابد. بنابراین لازم است با راهکارهایی سیستم ایمنی بدن را در برابر این بیماری‌ها تقویت کرد.
کد خبر: ۵۷۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
رابطه جنسی امر مهمی در زندگی و عامل استحکام رابطه است که انتخاب زمان مناسب برای برقراری رابطه به بهبود کیفیت آن کمک می کندُ در این مطلب به بیان بهترین زمان برای داشتن یک رابطه جنسی با کیفیت اشاره می کنیم.
کد خبر: ۵۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
در طول تاریخ، قارچ منبع قدرت و شفا بوده و یونانیان بر این باور بودند که خوردن قارچ باعث قوی‌تر شدن جنگجویان می‌شود، در حالی که چینی‌ها آن را غذایی دارویی می‌دانستند.
کد خبر: ۵۷۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
عسل به عنوان یک مکمل غذایی مفید عمل کرده و از پیشرفت بیماری‌های قلبی و گوارشی جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. علاوه بر این، عسل دارای خواص ضدالتهابی قوی است و به بهبود سلامت چشم و بینایی کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۷۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۲
