یک مطالعه جدید در دانشگاه کمبریج بریتانیا گزارش می دهد که یک پیاده روی سریع روزانه ۱۱ دقیقه ای می تواند کمک کند طولانی تر زندگی کنید.
کد خبر: ۵۸۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
لیست وسایل مورد نیاز سفر با ماشین شخصی را به خوبی بررسی کنید تا بتوانید تمامی وسیله های ضروی را همراه خودتان به سفر ببرید.
کد خبر: ۵۸۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
افرادی که می خواهند کاهش وزن داشته باشند، می بایست بیشتر اوقات ورزش متوسط یا سنگین بکنند. با این حال متخصصان و کارشناسان سلامت اعلام کرده اند که تاکنون نتوانسته اند میزان پیاده روی روزانه برای کاهش وزن را تعیین کنند.
کد خبر: ۵۸۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
مسیر زیبای پیاده روی از زنجان به گیلان را ببینید.
کد خبر: ۵۷۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
پیاده روی تند می‌تواند احتمال طولانی‌تر شدن عمر را بیشتر کند و فرقی هم نمی‌کند وزنتان چقدر است.
کد خبر: ۵۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
عموما پاها در زمستان سرد هستند در حالی که در این فصل بدن ما گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریه ها را در اولویت قرار می دهد که موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند دست و پا می شود.
کد خبر: ۵۷۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
سال جدید همیشه با خود امیدهای جدیدی به همراه دارد؛ این ترندهای سلامتی نیز در سال ۲۰۲۳ وایرال خواهند شد؛ اگرچه همه آنها در واقع سالم نیستند.
کد خبر: ۵۷۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ۳۰ دقیقه پیاده‌روی منظم صبحگاهی به‌طور قابل توجهی فشار خون را، طی روز کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۷۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
جدی گرفتن برخی از تغییرات در وضعیت جسمانی آقایان، می تواند آنها را از ابتلا به بیماری های خطرناک دور نگه دارد.
کد خبر: ۵۷۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
دانشمندان بریتانیایی به دنبال انجام تحقیقات جدید متوجه شدند که پیاده روی سریع می‌تواند روند پیری بیولوژیکی را کُند کند.
کد خبر: ۵۶۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
چاقی و افزایش وزن به دنبال کاهش تحرک در زندگی امروزه موضوعی مهم است که افراد زیادی به آن مبتلا هستند؛ عاملی که می‌تواند سبب بروز بیماری‌های غیرواگیری نظیر فشارخون، دیابت و…. شود؛ این درحالی است که پیاده‌روی روزانه در دراز مدت به کاهش وزن و دفع بیماری‌های مزمن کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۶۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
همزمان با رسیدن فصل پاییز و کوتاه‌تر شدن روزها و زودتر غروب کردن خورشید، برخی از افراد اضطراب بیشتری را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۵۵۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
برد ۱-۰ آلمان دو همسایه را به مرحله بعد می رساند و الجزایر حذف می شد، آلمان طی ده دقیقه به گل اول خود رسید و پس از آن هر دو تیم بازی را با پیاده روی ادامه دادند!
کد خبر: ۵۵۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
زوجی در آلاسکا در حین پیاده روی پس از طوفان ویرانگر منطقه، یک استخوان ماموت پیدا کردند.
کد خبر: ۵۵۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
بسیاری از عادات اشتباه و ناسالم بعد از صرف وعده‌های غذایی منجر به ناراحتی‌های گوارشی، سوء هاضمه، و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
کد خبر: ۵۴۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
بیشتر از دو هفته از پایان مراسم اربعین می‌گذرد، اما پرداخت کامل وام وعده داده‌شده همچنان در بلاتکلیفی به سر می‌برد. سازمان حج و زیارت اعلام کرده از بین بیش از سه میلیون نفری که برای پیاده‌روی اربعین ثبت‌نام کرده بودند اسامی حدود ۷۰۰هزار نفر واجد شرایط را به وزارت اقتصاد معرفی کرده و این وزارتخانه متعهد به تعیین تکلیف وام اربعین است.
کد خبر: ۵۴۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار کردستان با اشاره به ارادت مردم کردستان به اهل بیت امام حسین (ع) گفت: اعتقاد و محبت اهل سنت به اهل بیت، در برخی موارد از اهل تشیع هم بیشتر است.
کد خبر: ۵۴۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
دبیر کمیسیون برنامه‌ریزی، هماهنگی و نظارت بر مبارزه با قاچاق کالا و ارز استان اردبیل گقت: زائران اربعین مراقب اطلاعات هویتی خود مقابل دست سودجویان باشند.
کد خبر: ۵۴۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
یکی از تصاویر پرتکرار در مراسم اربعین حضور زن، مرد، جوانان و کودکان اهل سنت عراق در مراسم اربعین حسینی است.
کد خبر: ۵۴۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
با آغاز برنامه پیاده روی زائران اربعین حسینی، آگاهی شرکت کنندگان در این آئین معنوی از نکات سلامتی، می تواند موجب افزایش آرامش زائران در این سفر معنوی شود.
کد خبر: ۵۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
