یک دختر ۷ ساله در هند به عنوان جوان‌ترین مربی یوگا ی جهان، رکورد جهانی گینس را کسب کرد.
کد خبر: ۵۸۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
شما می‌توانید با روش ۳-۲-۸ و ترکیبی از پیلاتس، تمرینات قدرتی و افزایش تعداد قدم‌هایتان در چند ماه به بدنی ایده‌آل و متناسب دست پیدا کنید.
کد خبر: ۵۸۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
در این مقاله قصد داریم شما را با مدیریت خشم، راههای کنترل آن و در نهایت رسیدن به بالندگی آشنا کنیم.
کد خبر: ۵۸۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
استرس می‌تواند عامل مهمی در سرعت بخشیدن به چین و چروک‌های پوست باشد.
کد خبر: ۵۶۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
برای رسیدن به آرامش اعصاب راه های زیادی وجود دارد اما متولدین هر ماه به دلیل خصوصیات خاصی که دارند باید برای آرامش روش های مختص به ماه تولدشان را انجام دهند.
کد خبر: ۵۱۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
