استرس پیام های تلفن همراه به این معناست که افراد به طور متوسط حدود ۸۵ بار در روز گوشی خود را چک می کنند که میزان آن تقریباً معادل یک بار در هر ۱۵ دقیقه است.
کد خبر: ۵۶۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
شهرهای جهان که در حال حاضر با جمعیت سالخورده، تقاضاهای اجتماعی متنوع و شکاف‌های دیجیتال مقابله می‌کنند، تحت فشارهای تغییرات آب‌وهوایی و پیامدهای همه‌گیر قرار دارند و عواقب اقتصادی و اجتماعی جنگ اوکراین احتمالاً عوامل استرس زای دیگری را در قالب بیکاری، تورم و مهاجرت اضافه می‌کند. در این مطلب هوشمندترین شهرهای جهان را بشناسید.
کد خبر: ۵۶۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۵
گونه‌های شما شروع به سرخ شدن می‌کنند، ضربان قلب‌تان بالا می‌رود، یا احساس می‌کنید که چیزی روی سینه‌تان سنگینی می‌کند. ممکن است خبری باعث شده باشد که خون شما به جوش بیاید، یااز دست کندی و اختلال اینترنت در وسط یک روز کاری پر استرس ، به خشم آمده باشید، یا شاید شریک زندگی شما با بی‌نظمی و بی ملاحظگی عصبانی‌تان کرده باشد یا شرایط مالی وحشتناک و …
کد خبر: ۵۶۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
به فرزند خود چگونگی درست نشستن را آموزش دهید و در صورت نیاز هر روز آن را تکرار کنید. پیشگیری از نشستن حالت نادرست و آموزش شیوه درست، آنها را ایمن نگه می دارد.
کد خبر: ۵۶۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
بررسی ها نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از فیبر به همراه مصرف کم تر شکر و عدم خوردن شیرین کننده های مصنوعی همچنین اجتناب از مصرف جربی های اشباع جلوی چاق شدن را می گیرد.
کد خبر: ۵۶۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
امروزه انسان‌ها برای داشتن بدن و زندگی سالم به کیفیت خواب توجهی نمی‌کنند؛ اما بهتر است بدانید خواب با کیفیت کلید اصلی سلامت بدن است.
کد خبر: ۵۶۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
فدراسیون جهانی بازیکنان حرفه‌ای فوتبال (FIFPro) هشداری جدی درباره خطر آسیب‌دیدگی بازیکنان مطرح در جام جهانی ۲۰۲۲ داد.
کد خبر: ۵۵۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
پوست از اندام‌های داخلی در برابر آسیب‌های مختلف محافظت می‌کند و جراحت فقط در صورتی بدون هیچ اثری بهبود می‌یابد که فقط اپیدرم درگیر شود.
کد خبر: ۵۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
در حالی که برخی دمنوش ها و چای ها نویدبخش تقویت سیستم ایمنی بدن و از بین بردن استرس هستند، در اینجا هم برخی دیگر از معجون هایی که به شما کمک می کند تا کیلوگرم های اضافی بدنتان را حذف کنید و انرژی تان را افزایش دهید به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۵۵۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
با ما همراه باشید تا در این مطلب با عوارض خطرناک دیر خوابیدن و شب بیداری بیشتر و بهتر آشنا شوید.
کد خبر: ۵۵۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
محمدی با اشاره به بروز بیماری پارکینسون از سنین ۵۰ سالگی به بعد، گفت: ابتلا به این بیماری قبل از ۴۰ سالگی غیرمعمول است و قبل از ۲۰ سالگی به ندرت رخ می دهد.
کد خبر: ۵۵۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
در دنیای پر مشغله و استرس زای امروز همه ما ممکن است گاهی احساس کسالت و خستگی کرده و انرژی برای ادامه فعالیت‌های روزمره نداشته باشیم، در چنین شرایطی پیدا کردن یک دارو یا ماده غذایی که بتواند انرژی از دست رفته ما را برگردانده و هوشیاری ما را افزایش دهد نعمت بزرگی محسوب می شود.
کد خبر: ۵۵۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
دیسفاژی علل مختلفی دارد که بعضی از آنها مانند سرطان مری خطرناک می باشد، درحالی که گلوبوس علامت بیماری خطرناکی نیست.
کد خبر: ۵۵۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، شاید از آبمیوه طبیعی بیشتری مصرف می‌کنید؛ اما آیا آبمیوه طبیعی برای کاهش وزن مفید است؟
کد خبر: ۵۵۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
دوست دارید مرد خود را بهتر بشناسید؟ ما با استفاده از اطلاعات روانشناسانی که روی جنسیت و نقش آن تحقیق می کنند به شما کمک خواهیم کرد.
کد خبر: ۵۵۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
محققان در مطالعات جدید به کشف جالبی درباره تاثیر استرس بر بدن پرداخته و اعلام کردند استرس در برخی شرایط برای بدن مفید است.
کد خبر: ۵۴۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
فرسودگی شغلی یک وضعیت استرس فیزیکی و روانی مرتبط با کار است که موجب خستگی عاطفی، احساس کاهش موفقیت شخصی و برخی پیامدهای منفی دیگر می‌شود. در این مطلب علائم فرسودگی و راه‌های جلوگیری از آن را می‌خوانید.
کد خبر: ۵۴۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
مصرف برخی دانه های ریز مغذی از جمله گردو می تواند اثرات مفید بر سلامت مردان بگذارد و باعث شادی به خاطر فرزند آوری در خانواده ها شود.
کد خبر: ۵۴۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
حتما می‌دانید با خوردن غذا میزان مازاد گلوکز در بدن شما تبدیل به چربی خواهد شد و در قسمت‌های مختلف بدن ذخیره می‌شود. متخصصان هشدار می‌دهند اگرچه چربی اضافی بدن خطرناک است، اما محل تجمع چربی‌ها بسیار مهم‌تر از میزان چربی انباشته شده در بدن است. در ادامه به بررسی احتمال خطر تجمع چربی‌ها در نواحی مختلف بدن می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
استاد بیماری‌های قلبی گفت: به طور معمول درد در زیر قفسه سینه سریع‌ترین دردهایی است که فرد در طول عمرش تجربه کرده است و اگر حدود ۱۰ تا ۲۰ دقیقه طول بکشد و به علت سکته قلبی باشد، بر طرف نمی‌شود.
کد خبر: ۵۴۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
