گیاه بابونه استرس های روزانه را از بین می برد.
کد خبر: ۵۱۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
رفتارها و انتخاب های روزانه ای که انجام می دهید بر موارد مختلفی مانند روند پیر شدن، ناتوانی و بیماری های کوتاه کننده عمر، سرزندگی و انرژی تاثیر دارد. در این میان برخی عادات و رفتارهای سبک زندگی می تواند باعث بهبود کیفیت زندگی شما شود.
کد خبر: ۵۱۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
برای رسیدن به آرامش اعصاب راه های زیادی وجود دارد اما متولدین هر ماه به دلیل خصوصیات خاصی که دارند باید برای آرامش روش های مختص به ماه تولدشان را انجام دهند.
کد خبر: ۵۱۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
دانشمندان روش جدید کاهش اضطراب در زنان را کشف کردند.
کد خبر: ۵۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
سردرد مشکل نادری نیست و همه ما گاهی دچارش می‌شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کار‌ها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۵۰۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
برای ایجاد تناسب اندام، ورزشکاران باید به بدن استرس وارد کنند و سپس از طریق ریکاوری، بدن خود را با شرایط تطبیق دهند از اینرو می توانند استرس بیشتری را در دور بعدی تمرین تحمل کنند.
کد خبر: ۵۰۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
۲ عامل مخرب و تاثیرگذار استرس و فکر زیاد ذهن و روح را درگیر می سازد، دهها راه و روش برای رهایی از این حالت کشف شده است اما ساده ترین آنها راهی است که هرکسی می تواند به سادگی انجام دهد.
کد خبر: ۵۰۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
همه انسان ها روزانه برای مسائل مختلفی دچار استرس می شوند و این اتفاق کاملا طبیعی است، اما استرس زیاد از حد ممکن است به سلامت شما آسیب برساند.
کد خبر: ۴۹۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
بسیاری از افراد دچار اضطراب و استرس هستند و در برخی موارد در وضعیت اضطرابی به وجود آمده، برخی غذاها و نوشیدنی‌ها دخیل هستند.
کد خبر: ۴۸۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۶
پایگاه خبری سعودی لیکس متعلق به مخالفان حکومت ریاض یکشنبه شب مدعی شد که "محمد بن سلمان" ولیعهد عربستان مبتلا به اختلال روانی موسوم به "درماتوفاژی" است.
کد خبر: ۴۵۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
اگر فهرست کارهای شما پایان‌ناپذیر به نظر می‌رسد، به‌راحتی می‌توانید در تعداد زیادی از کارهای مختلف که احساس می‌کنید مجبور به انجام آنها هستید، غرق شوید. واقعیت این است که مغز ما برای این کار ساخته نشده و حتی در صورت انجام این کار در بلندمدت آسیب‌های بسیاری خواهد دید.
کد خبر: ۴۴۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
کد خبر: ۱۹۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
