با رعایت برخی نکات در خواب هم می توان به راحتی وزن کم کرد.
کد خبر: ۴۷۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
طبق مطالعه اخیر محققان دانشگاه شیکاگو و دانشگاه ویسکانسین-مدیسون، خواب کامل شبانه می تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۴۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
اگر بدون دلیل در عرض ۶ تا ۱۲ ماه بیشتر از ۵ درصد از وزن بدنتان کم شده (مثلاً اگر ۷۰ کیلوگرم وزنتان بوده و سه و نیم کیلوگرم کم کردهاید) باید به پزشک مراجعه کنید، خصوصاً اگر سنتان بالاست. کاهش وزن ناگهانی و بدون دلیل میتواند نشانهٔ وجود مشکلی در سلامتی باشد.
کد خبر: ۴۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
کاهش وزن مستلزم کار سخت، نظم و انضباط زیادی است. اگر در مسیر کاهش وزن خود موفق باشید، طبیعی است که بخواهید پیشرفت خود را حفظ کنید. وقتی صحبت در مورد چربی شکم میشود دلایل بیشتری برای جلوگیری از بازگشت آن وجود دارد.
کد خبر: ۴۵۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
تصاویر منتشر شده از مایک پمپئو وزیر امور خارجه سابق آمریکا که به شدت کاهش وزن داشته، این گمانه زنی ها را مطرح کرده است که وی احتمالا نامزدی در انتخابات ریاست جمهوری ۲۰۲۴ ایالات متحده را مورد بررسی قرار می دهد.
کد خبر: ۴۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
تصاویر منتشر شده از مایک پمپئو وزیر امور خارجه سابق آمریکا که به شدت کاهش وزن داشته، این گمانه زنی ها را مطرح کرده است که وی احتمالا نامزدی در انتخابات ریاست جمهوری ۲۰۲۴ ایالات متحده را مورد بررسی قرار می دهد.
کد خبر: ۴۱۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
